BLOGIKIRJOITUKSIA HYVINVOINNISTA

Voit etsiä blogikirjoituksia eri aiheista joko hakusanalla tai kategorioiden mukaan!

Nokkosboureki maistuu herkullisesta ja vie Kreetan tunnelmiin kreetalainen ruokavalio nokkonen nokkosboureki nokkosresepti villiinny villivihanneksiin villiyrtit

Olen kreetalaisen ruuan rakastaja. Kokkaan kotona kreetalaisella twistillä mutta muokkailen reseptejä villimpään suuntaan ja käytän myös runsaasti itse kasvattamiani yrttejä.

Boureki  (lausutaan bureki) on yksi niistä kreetalaisista ruuista, josta olen aina tykännyt. Siinä yrtit yhdistyvät laadukka...

Lue lisää...
Nokkos-feta-bataattipiiras on herkullista lohturuokaa horta nokkonen nokkos-fetabataattipiiras resepti villiinny villivihanneksiin villiyrtit

Nokkonen on villiyrttien aatelinen, jota moni on maistellut keitossa, letuissa tai muhennoksena. Huippukasvin mineraalinen maku jalostuu entistäkin paremmaksi, kun siihen yhdistää fetajuustoa ja tomaatteja sekä tekee pohjan bataatista ja gluteenittomista jauhoista. Piirakka on herkullista lohturuoka...

Lue lisää...
Haju vie menneisyyden ja tunteiden maailmaan aivoterveys autuutta aivoille kokonaisvaltainen hyvinvointi

 

Haen keittiön kaapista purkillisen itse poimimaani ja kuivaamaani kreetalaista salviaa ja nostan sitä reilun ruokalusikallisen pieneen kippoon. Suljen silmät ja nuuhkaisen salviaa, ja naps olen heti Kreetalla vetämässä hortamatkaa ja keräämässä siellä villinä rehottavaa salviaa. Näen Spilin vuori...

Lue lisää...
Kun Runebergin torttukin villiintyi resepti runebergin torttu villiyrtit

 

Kansallisrunoilijamme merkkipäivää vietetään 5.2. Ikimuistoisimman Runebergin päivän vietin 30 vuotta sitten Lontoossa. Oli aurinkoinen helmikuinen päivä, narsissit olivat jo kukassa ja ilmassa oli väivähdys keväästä. 


Rakastan Runebergin torttuja ja niinpä kansallisrunoilijaamme juhlistaen hiko...

Lue lisää...
Tunne luonnon viestejä ja merkkejä autuuttaaivoille luontovoimauttaja luontovoimautus luontoyhteys stressinhallinta

Jokainen luonnosta voimaa ammentava voi halutessaan oppia lukemaan luontoa kunhan pitää aistit avoinna, pysähtyy katselemaan, havainnoimaan ja kuuntelemaan – ja seuraa myös intuition viestejä. 

Puiden naava viestii erityisen puhtaasta ilmasta, kala syö hyvin sateella ja tyynellä säällä. Eläinten kä...

Lue lisää...
Vuohenputkisaganaki on herkullista ja helppoa valmistaa villiinny villivihanneksiin vuohenputki vuohenputkiresepti vuohenputkisaganaki

 

Nuoret heleänvihreät ja kiiltävät vuohenputket ovat todellista herkkua. Vuohenputkien maku on niin ihana, että niihin ihastuu miltei jokainen. Minulla kevään ensimmäiset vuohenputket päätyvät hortahakkelukseen, vuohenputkipiirakkaan ja kuvan herkulliseen ja helppotekoiseen vuohenputkisaganakiin.

...
Lue lisää...