BLOGIKIRJOITUKSIA HYVINVOINNISTA

Voit etsiä blogikirjoituksia eri aiheista joko hakusanalla tai kategorioiden mukaan!

Lämmittävä mausteinen yrttitee on täsmäjuomaa talvella autuutta aivoille hoitava talvi kokonaisvaltainen hyvinvointi lämmittävä tee mausteinen tee yrttihauduke

Talvi ja etenkin kylmä, kuiva pakkassää on rankka elimistölle. Munuaiset ovat kovilla. Myös maksa ja suolisto kiukuttelevat. Olo on viluinen, uupunut ja väsynyt. Immuniteettikin on kovilla.

Jotta jaksat paremmin ja väsyt vähemmän, vältä...

Lue lisää...
Tankkaa voimaa talvisesta luonnosta aivoterveys autuutta aivoille hoitava talvi lumimindfulness luminen luonto läsnäolo onnellisuus

Juuri nyt valkoinen vaippa peittää koko Suomen. Lumi loihtii valon pimeään talveen ja saa monet nousemaan sohvalta hiihtolenkille, potkukelkkailemaan ja lumikenkäilemään. Lumen hoitavaa voimaa kannattaa hyödyntää myös muutenkin kuin vain...

Lue lisää...