Videotallenteen kesto: 56 min

Kukapa ei haluaisi jaksaa paremmin ja voida hyvin niin henkisesti kuin fyysisesti myös vanhana. Pysyä pirteänä ja kokea, että vaikka ikää karttuu, olo tuntuu myönteiseltä ja voimavaroja riittää arkiaskareiden lisäksi perheelle, ystäville, harrastuksille ja liikunnalle. Lisäksi libidokin toimii.

Kasvimaailmasta löytyy täsmäkasveja avuksi, kunhan tietää mitä ne ovat, ja miten niitä käytetään.

Vireän elämän täsmäkasvit -työpajassa opit mitä kasveja voit käyttää aivojen, sydämen ja yleisen vireyden ja jaksamisen ylläpitoon. 

Opit:

•  4 upeaa täsmäkasvia: ruusujuuri, salvia, väinönputki ja maitohorsma

•  kyseisten kasvien käyttöä oman hyvinvointisi ja jaksamisesi tueksi

•  kasvien tunnistamista ja monipuolista käyttöä ruokana ja rohtoina, niin että   osaat hyödyntää kasveja arjessasi loppuelämäsi

•  vinkkejä ja varoituksia kasvien käyttöön liittyen

Kouluttaja:  yrttiterapeutti, tietokirjailija, villiyrttikouluttaja, FM Raija Kivimetsä

Työpajan videotallenne on käytössäsi 100 päivää ostosta.

Kirjallisen materiaalin voit ladata itsellesi loppuiäksi